Gemäß ayurvedischer Lehre lassen sich die unzähligen Faktoren, die uns und unsere Gesundheit beeinflussen, mit Hilfe von drei Prinzipien bzw. biologischen Programmen beschreiben, die im Sanskrit Doshas (sprich: Doschas) genannt werden, was sich am treffendsten mit “grundlegende Funktionsprinzipien” übersetzen lässt.
Die ayurvedische Lehre geht davon aus, dass körperliche und seelische Beschwerden aus einem Ungleichgewicht entstehen. Grundlage für individuelle Heilansätze und Behandlungen bilden die drei Doshas, die das seelische Gleichgewicht maßgeblich beeinflussen.
Diese drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha, bestimmen sowohl die uns umgebende Natur als auch unseren Körper und Geist. Umgekehrt beeinflusst alles, was auf unseren Organismus einwirkt, direkt das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha, kann es stören oder zu einer besseren Dosha-Balance beitragen.
Befinden sich diese drei Grundenergien in einem individuellen Gleichgewicht, ist das die beste Voraussetzung für Gesundheit und Zufriedenheit: Wir fühlen uns wohl, sind gesund und strahlen natürliche Schönheit aus.